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Petra Himmel
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Bernhard Langer hat Spielpause – zu Hause in Boca Raton im US-Bundesstaat Florida, der ebenfalls auf soziale Distanzierung setzt, arbeitet der 62jährige derweil an seiner Fitness und hat seine zehn besten persönlichen Fitnesstipps zuammengestellt. Ansonsten ist Langer erst einmal entspannt, was seine Spielpause anbelangt. Dem britischen Journalisten Robin Barwick sagte er in einem Interview: „Ich habe seit drei Wochen kein Turnier gespielt, aber das ist nicht unüblich. Ich hatte schon oft Pausen von mehreren Wochen. Wenn ich Skifahren gehe, spiele ich manchmal zehn Tage lang nicht. Derzeit ist es also nicht ungewöhnlich, aber wenn die Situation noch einen weiteren Monat andauert, dann ist das für mich neu.“

Allerdings: In Sachen Fitnessprogramm musste Langer dann doch umplanen: „Sie haben ein großartiges Fitnesscenter etwa 300 Meter von meinem Haus entfernt. Dort bin ich normalerweise jeden Tag, wenn ich zuhause bin. Aber es wurde geschlossen, weshalb ich derzeit kreativ sein muss“, sagt Langer, der keinen eigenen Fitnesstrainer engagiert und seine Übungen selbst erstellt. „Ich habe einen schweren Trainingsschläger, ein 7er Eisen mit Blei im Schaft. Das schwinge ich in meinem Fitnessraum. Außerdem besitze ich ein Laufband und einen Heimtrainer.“

„Weiterhin benutze ich Stretching-Matten, mache Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und der Pool tut meinen Knien und Schultern gut. Man muss einfach kreativ sein und nutzen, was man zur Verfügung hat. Man kann Situps, Liegestütze und Klimmzüge machen. Dafür reicht das Körpergewicht, man braucht kein Zubehör. Gestern war ich Rad fahren, das war sehr angenehm und eine gute Einheit. Ich habe sogar ein kleines Putting-Grün im Garten, dort kann ich auch etwas chippen.“

Und: Wenn er Glück hat, bekommt er demnächst sein erstes Enkelkind zu sehen. Anfang April bracht Tochter Jackie einen Sohn zur Welt. Im Krankenhaus ist derzeit aber nur ihr Ehemann erwünscht.

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Die deutschsprachige Nachrichtenplattform Golf Sustainable, 2020 von Thomas und Petra Himmel als Non-Profit-Organisation gegründet, hat das Ziel, Informationen zu Nachhaltigkeitsthemen im Golfsport zu sammeln und zu veröffentlichen.

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